Как правильно заниматься дома: учебное место хоумскулера

Правила оформления каждой зоны

В комнате школьника должно быть три четко выделенных зоны: для отдыха, хранения вещей и для учебы. Для каждой зоны есть свои правила и ограничения.

1. Зона отдыха

Эта зона представляет собой спальню. Из цветовой гаммы предпочтение лучше отдать теплым оттенкам цветов, т. к

здесь очень важно способствовать релаксу и полноценному сну. Также важно подобрать «правильный» ортопедический матрас, который обеспечит расслабление всех мышц

Тумбу или полку рядом с кроватью нужно подбирать, исходя из соображений не только компактности, но и практичности, — на ней должно помещаться все необходимое (учебник, гаджет и чашка, например).

Если ребенку уже исполнилось 12 лет, то к планированию этой зоны нужно отнестись особо продуманно. Психологи утверждают, что начиная с этого возраста, ребенок, которому не комфортно отдыхать в своей комнате, стремится покинуть пределы дома и искать новых ощущений на улице. А это обеспечивает беспокойство родителям.

2. Зона хранения вещей

У школьника гардероб становится обширнее, поэтому правильное хранение всех вещей исключит проблемы с беспорядком в комнате.

Варианты оформления этой зоны:

• Поставить несколько «специализированных» (под конкретное хранение чего-либо) маленьких шкафов. Можно их сделать разноцветными и оригинально подписать, для вызывания интереса к данному предмету мебели и желанию с ним «дружить».
• Приобрести шкаф побольше, минимум на 7−8 средних полочек или 4−5 больших, но с возможностью распределения внутри отдельных участков для хранения одежды (вертикальных перегородок и выдвижных ящиков), обуви и других предметов обихода.
• Взять большой и вместительный шкаф, с перспективой на будущее, ведь гардероб будет становиться все шире и шире, а каждый раз менять предметы мебели является проблематичным.

Для шкафа лучше выбрать нейтральное расположение, не относящееся к конкретной зоне, т. к. это может быть (особенно для девочек) отвлекающим моментом.

3. Занятия учебой

Оформление учебного уголка является самым ответственным процессом, особенно если этот ученик — первоклассник

Ведь ребенку очень важно в этой, новой для него ситуации, ощущать комфорт и удобство. Это значительно облегчит «вхождение» ребенка в совершенно неизведанную для него сферу оценок и правил

В этой зоне, помимо очевидных предметов — стола и стула, должны обязательно появиться системы хранения (полочки или настенные небольшие стеллажи), место для компьютера и аксессуаров к нему. Зона для учебы должна быть освещена наилучшим образом, поэтому правильнее ее расположить возле окна.

https://youtube.com/watch?v=X2BAuXDtx98

• Если ребенок пишет правой рукой, свет должен поступать с левой стороны. Если же он левша, то и окно, и лампы должны освещать стол справа.
• В поле зрения ученика, занимающегося за столом, должен попадать вход в его комнату. Так он будет чувствовать себя психологически спокойно и лучше сосредоточиться на занятиях. Ему не будет мешать ощущение, что за ним кто-то наблюдает.
• Стол для компьютера лучше совместить с письменным столом, особенно если места в комнате мало. Для этого подходят, например, выдвижные конструкции. Но площадь свободной поверхности должна позволять поместиться не только учебникам и тетрадям, но и дополнительным принадлежностям и аксессуарам (калькулятор, атлас и т. п. ).
• Освещение в комнате не должно вечером ограничиваться настольной лампой. Обязательно необходим дополнительный свет люстры в комнате.
• Лампочку в настольных вариантах освещения нужно использовать только с матированным покрытием.

При моделировании уголка для школьника нужно четко соблюдать указания:

• Установить на столе часы для контроля времени и соблюдения режима перерывов (каждые 9−13 минут).
• Установить подставку для учебника, т. к. если он будет пользоваться им без подставки (держа в руках или наклоняясь над ним), возможны дальнейшие проблемы со зрением или с позвоночником.
• Столешница должна располагаться на 3−5 см ниже уровня груди сидящего.
• Расстояние ученика в удобном положении, с руками на столе, до столешницы должно быть 8−12 см.
• Стопы должны полностью стоять на полу, колени согнуты под углом 90 градусов. Ни в коем случае не висеть и не «прятаться» под стулом.

Рекомендуемые параметры высоты стола и стула в зависимости от роста ребенка :

• При росте до 98 см, стул — 24 см в высоту, стол — 42 см в высоту;
• При росте от 99 до 116 см, стол — 46 см, стул — 26 см;
• Рост от 116 до 128, стол — 52 см, стул — 30 см.

Кухня и столовая

Обладатели маленьких кухонь умеют ценить каждый см пространства. Им ли не знать, как тяжело разместить на мизерной площади полноценный гарнитур, втиснуть необходимую технику и организовать место для приема пищи. Очень часто приходится отказываться от последнего в пользу холодильника или наоборот, размещать рефрижератор в коридоре или жилой комнате. И это, не говоря о посудомоечной и стиральной машине. А ведь этого можно избежать, если подойти к обустройству кухни творчески и задействовать место у окна. Широкий подоконник – отличный способ расширить пространство, организовать дополнительное рабочее место, отдельную зону для приема пищи и хранения утвари.

Рабочая зона

Если подоконник совпадает по высоте с нижним ярусом кухонного гарнитура, непременно стоит использовать это преимущество. Продолжив рабочую зону вдоль окна и заменив подоконник столешницей, вы сможете существенно увеличить поверхность, используемую для приготовления еды. Сюда можно вынести раковину, чтобы освободить место в основной части гарнитура для размещения посудомойки или встроенного холодильника. Еще одно преимущество – максимум естественного освещения во время готовки и мытья посуды.

Рабочая зона вдоль окна – замечательное решение, которое имеет свои нюансы и сложности. Дело в том, что поверхность подоконника увеличивается, поэтому нагретый воздух от радиаторов отопления перестает попадать на стекла. Чтобы избежать запотевания и замерзания окон, в столешницу над батареей придется встроить решетки. Они необходимы для беспрепятственного прохождения воздушных потоков.

Подоконник-скамья с местом хранения

Наличие в кухне панорамных окон с низкими подоконниками не всегда позволяет рационально организовать пространство. Вдоль такого проема невозможно разместить кухонный гарнитур, так как часть его будет перекрыта. Тем не менее, это идеальное место для размещения уютной обеденной зоны. Подоконник можно использовать в качестве скамейки, а при желании превратить его в мягкую лежанку. Добавьте матрас или несколько подушек и удобная тахта готова. Сидя на ней можно принимать пищу, читать или наслаждаться городскими видами. Особенно актуально создание таких зон в эркерах. Форма подоконника идеально подходит для размещения здесь круглого стола, вокруг которого так приятно собираться всей семьей.

Чтобы по максимуму задействовать полезное пространство, оборудуйте конструкцию откидными крышками или выдвижными ящиками. Теперь вам точно хватит места для хранения разнообразных кухонных мелочей. При желании можно дополнить композицию шкафами, установив их с двух сторон от оконного проема.

Барная стойка или стол у окна

Если некуда поставить барную стойку или обеденный стол, но очень хочется это сделать, задействуйте зону подоконника. Это еще проще сделать, если в кухне есть присоединенный балкон. Для того чтобы организовать полноценное место для приема пищи, понадобится столешница и пара стульев. Поверхность можно закрыть тем же материалом, который использовался для изготовления столешницы. Стулья подойдут барные или обычные в зависимости от высоты импровизированного стола. Столешницу можно дополнить откидным или выкатным элементом, который будет использоваться исключительно во время еды. Этот вариант более удобен, так как оставляет необходимое пространство для удобного размещения ног сидящих. Кухонная утварь останется на основном полотне рабочей зоны и не будет мешать приему пищи. Увеличить полезную площадь мобильной столешницы можно, придав ему полукруглую форму. Если из вашего окна открывается замечательный вид, панорамный столик будет как нельзя более кстати.

Где хранить сокровища?

Книги, тетрадки, ручки, карандаши, альбомы — вещей у школьника немало. Если у присмотренного письменного стола нет встроенных ящиков — а такая конструкция отличает многие столы-парты, — нужно покупать полки, тумбы или другие приспособления для хранения вещей. Полку можно повесить над столом — так, чтобы ребенок мог легко дотянуться до книг со своего места. При этом ни в коем случае нельзя располагать ее над самим рабочим местом школьника. Тумбы с выдвижными ящиками — удобный вариант для хранения тетрадей, ручек, красок, альбомов и всего остального. Обычно они снабжены колесиками, так что их можно и задвинуть под стол, и выдвинуть при необходимости, хоть на середину комнаты. Или придвинуть к дивану. Книжную полку можно приобрести приблизительно за 300 рублей, тумбы стоят несколько дороже — от 1000 рублей. А можно приобрести стеллаж, нижние полки займут игрушки, а верхние — учебные принадлежности.

Правило второе: свет

Самое лучшее освещение — это комбинация природного и искусственного света, с преобладанием первого. При этом освещаться рабочее место правши должно слева, а левши — справа.

Простой рабочий стол с подкатной тумбой, производитель Dearkids

• Часто стол ребенка размещают напротив окна. Но при такой расстановке прямой свет отражается от тетрадных листов и глаза устают. Но если иного выхода нет, то размещайте стол на некотором расстоянии, хотя бы, в 40-50 см.
• Настольная лампа просто необходима для работы. Рекомендуемая мощность лампы — до 80 Вт, ярче не нужно, избыток света вызывает избыточное напряжение глазных мышц. Если конструкция оборудована энергосберегающей лампой, то для нее вполне достаточен показатель в 15-20 Вт.
• Свет настольного прибора не должен быть направленным и резким, поэтому для лампы накаливания обязательно потребуется абажур. Желательно нейтрального цвета: молочного, мятного, сливочного оттенка. Они обеспечат смягчённое рассеивание света и снижение нагрузки на глаза.
• Настольная лампа нужна с функцией регулирования высоты. Она и служит дольше по мере взросления ребенка, и позволяет регулировать световой поток в соответствии с необходимостью.
• Для экономии места можно прибрести настольную лампу на кронштейне, которая крепится к краю стола. Как правило, она верой и правдой служит школьнику многие годы.

Комбинированный с книжными полками рабочий уголок, Zalf. Настольные лампы с гибкой ножкой позволяют регулировать направление точечного освещения

Так куда же ставить стол?

Место выбираем, исходя из основных условий:

1. За спиной ребенка должна быть стена.
2. Всех, входящих в комнату, ребенок сразу должен видеть. Или хотя бы при повороте головы налево (направо). То есть, оглядываться, чтобы увидеть входящего, ребенок не должен.
3. Немного укромности. Ее создаем либо с помощью мебели, либо за счет отдельного помещения. Можно отгородить стол этажеркой, установить его на утепленной лоджии, отвести отдельное уютное место в спальне и пр.
4. Стол у окна — замечательный вариант. Но только при наличии штор либо возможности установить стол немного левее или правее окна, чтобы яркий дневной свет не слепил глаза, и не мешали блики на мониторе.
5. Дневное освещение — обязательно! Ребенок — правша? Значит, свет должен падать слева. А если левша — наоборот.
6. Подальше от телевизора! Чтобы ребенок не отвлекался от уроков и не «косил глазом» (это портит зрение). И подальше от ТВ-излучения (безопасное расстояние — от 2 м).

Выбор стола и стула для школьника

Занимаясь подбором мебели для рабочего места школьника, нужно помнить несколько главных правил.

Стол в интерьере

Столешница должна располагаться на уровне грудной клетки того человека, который сидит за рабочим местом. В современных магазинах легко подобрать подходящую модель, в том числе в «Икее».

Лучшим вариантом являются модели-трансформеры. Их можно поставить в спальне.

Такие модели можно подстроить под рост любого ребенка. Мебель не придется постоянно менять, ведь она будет расти вместе с вашим чадом.

Такие столы могут изменять как высоту, так и угол наклона рабочей поверхности, а это важно при выполнении домашних заданий. Стол ученика должен быть максимально комфортным, не создавать ему неудобств, не наносить вреда здоровью

Стол ученика должен быть максимально комфортным, не создавать ему неудобств, не наносить вреда здоровью

Один длинный письменный стол на двоих школьников – это очень удачное решение, поскольку так вы можете сэкономить пространство и использовать его более функционально. Угловые модели, раздвижные, а также детские для школьников вдоль окна. Можно встроить.

Когда в доме два ребенка, встает вопрос о разделении пространства

Так же имеет место и компьютерный стол. Можно обустроить рабочую зону стеклянным столом от «ИКЕА». Как вариант оформления маленькой спальни — стол как продолжение стенки.  Шкаф вокруг окна будет смотреться стильно.

Шкаф вокруг окна – это возможность создать внутри него приватный уголок для чтения или вмонтировать письменный стол

Стул

Данный предмет мебели лучше заменить креслом. В настоящий момент на мебельном рынке большим спросом пользуются специальные кресла, которые можно подстроить под анатомические особенности каждого человека. К месту для сидения школьника предъявляются следующие требования:

• сидение должно свободно вращаться;
• должны регулироваться угол наклона и высота спинки;
• поверхность обтягивается материалами самого высокого качества;
• чехлы должны быть съемными, так как они однажды придут в негодность и потребуется замена;
• сидения должны быть без подлокотников.

Сидение не должно быть чересчур мягким и большим, так как это способствует развитию сколиоза.

Не следует выбирать кожаную обивку или ее аналоги. При долгом соприкосновении с ней кожа ребенка начнет отпотевать, и он будет испытывать дискомфорт. А так как кожаные кресла стоят дороже, то это будет бессмысленная трата средств.

Регулируемый стул для школьника

Каким должно быть школьное кресло?

При работе край стола должен находиться на уровне солнечного сплетения ребенка. А ведь дети, как известно, растут. Ежегодная покупка столов нужной высоты, пусть некритично, но бьет по бюджету семьи. Лучше всего купить хороший анатомический стул с регулируемой высотой.

Конечно, покупать нужно не первый попавшийся стул с надписью «анатомический», а тот, что был создан именно для детей. Купить такую мебель несложно, нужно знать несколько рекомендаций, которые легко запомнить:

• Высота сидения и наклон спинки должны быть регулируемыми. Сегодня это не проблема;
• Нужно определить высоту стула. Идеальным считается вариант, когда ноги ребенка, сидящего на стуле, согнуты под углом 90°. Острый угол и высоко поднятые колени – высота недостаточна, тупой угол – чрезмерна;
• Не путайте мебель для школьников с офисной и игровой. Ребенку не подойдет ни кресло на колесиках, ни веселый стульчик из детской. Мебель для занятий так и называется школьной, при её покупке ориентируются на вес ученика. Как правило, среднее значение варьируется от 40 до 50 кг;
• Общее требование ко всей мебели – безопасность. Речь идет не только о надежности конструкции, но и об используемых при её изготовлении материалов. Самый простой способ убедиться в том, что предметы обстановки не принесут ребенку вреда – затребовать сертификат качества.

Еще одно требование, предъявляемое к школьному стулу – он должен быть красивым. Это не шутка – ребенок должен развиваться в гармонии. И красота в этом не на последнем месте. Кстати, у вас и ребенка понятия о прекрасном могут различаться. Постарайтесь найти компромисс.

Рабочее место ученика и основные требования к нему

Понимая, как организовать рабочее место школьника, можно подарить своему ребенку прекрасную возможность максимально легкого овладения новыми познаниями и навыками. А чтобы проще было выполнить эту задачу – выполнить оформление рабочего места школьника, рассмотрим основные требования к нему. А также подскажем несколько интересных и практичных идей.

Процесс учебы для ребенка должен быть увлекательным занятием. Ведь только в этом случае и результаты будут высокими. И рабочее место школьника играет немаловажную роль. Такие элементы, как красивое и грамотное оформление стола, выбор самого стола, наличие полок, освещение позволяют достичь гармонии на рабочем месте.

Оформляем рабочее место: как подобрать стол ученику

Именно стол является обязательным атрибутом места для выполнения домашних заданий. Его выбор должен осуществляться обдуманно.

Следующие моменты необходимо учитывать перед покупкой школьного стола:

• идеальный вариант для стола ученику – натуральное дерево;
• размер стола может быть различен. Исследования показали, что мальчикам требуется стол большего размера. А девочкам можно приобрести стол чуть поменьше;
• главное условие – подходящая высота столешницы. Она должна соответствовать росту ребенка. Ученик не должен сутулиться за столом. А его локти должны располагаться на поверхности стола;
• на столешнице не должно быть дефектов. Трещины, сколы, остатки лака или краски должны быть устранены. Наличие неприятного запаха от стола – причина оставить его в магазине.

Различные цветовые решения позволят подобрать стол, чтобы он составлял гарнитур с имеющейся мебелью.

Удобный и эргономичный стул

Ученик проводит за своим столом несколько часов в день. И удобство во многом определяется удобством стула. Лучшим вариантом считается ортопедический стул. Спинка его должна иметь изгиб, позволяющий расслабить спину.

Для стула школьнику не следует выбирать модели с подлокотниками. Как показывает практика, они только создают неудобства. Высота стула, который будет установлен на рабочее место школьника, также должна соответствовать его росту.

Рабочее место ученика и освещение

Наилучшим решением станет естественное освещение стола из окна. Оно наиболее полезно для глаз. А также позволит наблюдать за изменениями природы и погоды, птицами, растениями. Что положительно воздействует на психику ребенка.

Однако в течение дня может понадобиться и дополнительный свет. Такое искусственное освещение также следует выбирать аккуратно. Идеальным решением станет мягкий свет, который можно регулировать по мощности. Устанавливать источник света следует по-разному:

• для правшей лампочку ставят на левую часть стола;
• для левшей – на левую.

Настольная лампочка позволяет создать необходимую степень освещенности в рабочей зоне. Данный фактор во многом определяет степень утомляемости ребенка. Ведь при выполнении домашних заданий необходимо сосредоточится, и усталость наступает скорее. А свет, правильно подобранный и установленный, поможет устранить усталость. При этом не будет негативно воздействовать на глаза.

Системы хранения

Порядок на столе является обязательным для успешной работы. Правильное рабочее место школьника подразумевает отсутствие беспорядка. Грамотно распланированное пространство позволяет с большей продуктивностью справляться с домашними заданиями. И добавляет удобства в процесс работы за столом.

Всевозможные полочки помогут организовать необходимый порядок в школьных принадлежностях. Их разнообразие способно удивить! Сегодня в продаже имеется широкий ассортимент мебели для школьника. Здесь можно найти столы с уже имеющимися полочками. Они создают единый стиль в комнате, делают максимально удобным размещение принадлежностей.

Системы хранения могут иметь различное внешнее оформление. Материалы изготовления, формы, варианты установки – все это может различаться. И дает возможность выбора. А значит, рабочее место для школьника можно оборудовать с наибольшим комфортом для ребенка.

Разновидности письменных столов для детей-школьников

Письменный стол – это не просто деталь интерьера, а необходимый предмет, за которым ребёнок должен чувствовать себя комфортно. Современные модели продуманы до мелочей, многие из них могут расти вместе с ребёнком. Рассмотрим все разновидности более подробно.

Стандартная классическая модель

Классическую модель прямоугольной формы без надстройки помнят ещё наши родители, поэтому многие не задумываются во время выбора и сразу приобретают именно такой стол. Для небольшой детской можно купить конструкцию с нижней полочкой и ящиками только с одной стороны. На столешнице удобно поставить монитор, и останется достаточно места для выполнения уроков.

Стандартный однотумбовый стол с четырьмя ящиками

Двухтумбовая модельПростой стол для школьника

Стол-тандем для двух школьников

Производители выпускают письменные столы для двух детей, они оснащены большой столешницей и набором полочек и ящичков с двух сторон или посередине. Главное, чтобы в комнате было достаточно места для его размещения. А также здесь следует продумать дополнительное освещение для двух рабочих мест.

Производители предлагают для двух детей следующие варианты:

• два рабочих места на одной столешнице;
• на одной столешнице рабочие места расположены перпендикулярно;
• симметрично расположенные письменные столы, они могут быть размещены рядом или в разных частях комнаты.

Единая столешница для двух детейУгловая модель с двумя рабочими зонами
Стол-трансформер для двух школьников

Особенности выбора компьютерного стола

Можно ребёнку постарше купить компьютерный стол, но здесь важно учесть, что не во всех моделях остаётся достаточно места для выполнения домашних заданий. Основное преимущество конструкций – выдвижная полочка для клавиатуры, место для системника, а также специальная подставка для монитора

Находка для маленьких детских – угловая конструкция

Г-образный письменный стол – это прекрасное решение для небольших детских, так как в большинстве случаев именно угол остаётся невостребованным. Если продумать весь функционал заранее, можно довольно грамотно и комфортно организовать рабочее пространство: над столешницей установить полочки, под ней – вместительные ящички. Такие модели зачастую оснащены местом для монитора и аксессуаров к нему.

Стол-трансформер

Если планируется покупка письменного стола на весь период учебы школьника, лучшее решение – стол-трансформер. В процессе роста ребёнка в модели можно изменять высоту, наклон столешницы и параметры, кроме того, полочки также регулируются. Основное достоинство изделий – родителям не придётся каждый год менять стол, так как он прекрасно подстраивается под растущий организм.

Прочие разновидности столов для школьников

Родители могут рассмотреть ещё несколько вариантов письменного стола для ребёнка:

• встроенный стол в составе кровати-чердака – такая модель поможет грамотно организовать пространство комнаты. Рядом часто установлены специальные полочки для школьных принадлежностей. Главное – подвести освещение, поскольку естественного света не будет хватать;
• если в комнате совсем мало места, решением проблемы станет откидная столешница. Но большой проблемой будет организовать место хранения учебников и тетрадок, поэтому желательно рядом поставить стеллаж или закрепить полочки;
• стол-консоль на ножках с дополнительным креплением к стене. Потребуется дополнительно продумать места хранения школьных принадлежностей.

Статья по теме: